ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ НА ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

Ворошилов А.В. ¹, Патрикеев Г.В. ¹

1. Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры спорта и здоровья, Архангельск, Россия

Проблема исследований влияния на организм пониженного атмосферного давления имеет важное значение для повышения уровня работоспособности спортсменов во многих видах спорта. В связи с ограничением возможности повышений объёма работы в современном большом спорте, большую роль играет тренировка в условиях среднегорья так, как в определённой мере решает проблему сохранения и увеличения работоспособности при понижении объёма тренировочных нагрузок. Современный уровень достижений в беге на средние дистанции требует постоянного совершенствования теории и методики спортивной тренировки, поиска новых форм и средств, которые позволили бы более полно раскрыть потенциальные двигательные возможности квалифицированных спортсменов. Большое внимание учёных и тренеров привлекает изучение эффективности тренировок в условиях среднегорья.

Ключевые слова: функциональное состояние, среднегорье, акклиматизация, реадаптация, гипоксия, средние дистанции, тренировочная нагрузка

Ворошилов А.В. ¹, Патрикеев Г.В. ¹ ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ НА ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ // Старт. – 2015. – № 2;
URL: start.esrae.ru/9-60 (дата обращения: 21.11.2024).

Код для вставки на сайт или в блог