Резюме:

Физическая активность может влиять на жизнь и здоровье человека. Недаром с физическим воспитанием знакомят с раннего возраста. Ученые считают, что достаточная физическая активность положительно влияет на улучшение здоровья и долголетия. Также не менее важным является влияние физической активности на состояние психологического здоровья. В наше время, когда количество малоактивных граждан значительно превышает количество активных, физические нагрузки стали очень востребованными. Уровень факторов, которые негативно влияют на жизнь человека можно с легкостью заменить на равноправные, которые будут полезными. Студенты - одна из категорий населения, которая подвергается малоактивному образу жизни, поэтому акцент делается именно на них. Проведено исследование, чтобы выяснить степень влияния физической активности на состояние работоспособности и здоровья студентов. Основная задача состояла в том, чтобы выяснить, какое влияние имеет физическая активность на здоровье и работоспособность молодых людей. Критериями оценки стали следующие факторы: отношение респондентов к спорту и состояние их здоровья.

Ключевые слова: иммунитет, работоспособность, здоровье, физическая активность

Цинис А.В. ¹, Ижунинов М.А. ¹ УРОВЕНЬ ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ // Старт. – 2015. – № 2;
URL: start.esrae.ru/9-42 (дата обращения: 27.12.2024).

Сегодня: 688 | За неделю: 688 | Всего: 1355

Комментарии (0)