СТЕПЕНЬ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЛЕГКОАТЛЕТА К СПЕЦИФИЧЕСКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ

1. ФГАОУ ВПО Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры спорта и здоровья, Архангельск, Россия

2. ФГАОУ ВПО Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры спорта и здоровья, Архангельск, Россия

Средние дистанции в легкой атлетике предъявляют специфические требования к спортсмену, а именно к его психоэмоциональному состоянию, уровню энергообеспечения, энергетических ресурсов спортсмена, к деятельности нервной системы, к обмену веществ и многим другим показателям. А так же средние дистанции предъявляют свои требования к специальной подготовке легкоатлета, специализирующегося на средние дистанции. Текущий контроль за состоянием спортсмена, который позволяет оценить аппаратно – программный комплекс «Омега Спорт» дает большое преимущество в планировании и коррекции тренировочного процесса, и в прогнозировании интегрального показателя «спортивной формы» Комплекс позволяет предугадать и избежать перенапряжения и перетренированности систем и организма спортсмена в целом, что позволяет практически исключить все возможные профессионально - спортивные травмы спортсмена.

Ключевые слова: адаптация организма, специфическая нагрузка, энергетическое обеспечение, психоэмоциональное состояние, частоты, спектральный анализ, легкоатлеты в возрасте 17-20 лет

Чикова С.Н. ², Антонов А.М. ¹ СТЕПЕНЬ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЛЕГКОАТЛЕТА К СПЕЦИФИЧЕСКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ // Старт. – 2014. – № 2;
URL: start.esrae.ru/6-9 (дата обращения: 26.12.2024).

Код для вставки на сайт или в блог