Повседневные физические нагрузки, такие как: хотьба или бег - неизбежно испытывают все люди, но при этом мало кто задумывается о взаимосвязи такого рода нагрузки с настроением или самочувствием. Данная исследовательская работа исследует влияние повседневной физической активности на показатели самочувствия, актиновсти, настроения.